(Bài dịch từ Essence Podcast: Life is not fair - Dr Menis Yousry. English transcript is below.)

Điều tuyệt vời nhất, nếu bạn có con, là hãy dạy chúng rằng Cuộc sống vốn không công bằng.

Cuộc sống vốn không công bằng. Nếu bạn dạy chúng Cuộc sống vốn không công bằng, chúng sẽ lớn lên và sống một cách hoàn toàn tự do. Một số cha mẹ nói với con trẻ rằng: Thế giới ngoài kia đầy rẫy sự nguy hiểm, và những đứa trẻ của họ luôn mãi cứ chiến đấu với cuộc sống.
.......................................
Khi bạn cho con trẻ một cái gì đó, sẽ tốt hơn khi bạn đưa cho chúng và bạn nói với chúng rằng: “Cha mẹ cho con điều này vì cha mẹ thương con.” Và chỉ nói vậy thôi.

Bạn không nói với bọn trẻ: Con không thể có tất cả mọi thứ.

Bạn thấy đấy, chúng ta được nuôi lớn lên trong tình yêu có điều kiện. Thật khó cho chúng ta yêu thương một cách vô điều kiện, vì chúng ta đã được yêu thương một cách có điều kiện.
.......................................
Chúng ta chuyển hướng chú ý một chút ở đây.
Có một thông điệp tôi muốn chia sẻ với bạn, mà tôi cũng đang học mỗi ngày là: Mọi thứ trong cuộc sống có thể xảy ra không trùng khớp với bản kế hoạch của bạn. Và bạn có thể làm được gì với chuyện này? Hãy đi cùng với cuộc sống. Đúng vậy, chỉ thế thôi.

Nhiều người trong số chúng ta đang cố bơi ngược dòng, đang ngược lại dòng chảy.

Sẽ như thế nào khi ta xuôi thuận? Sẽ như thế nào khi tận hưởng những trải nghiệm như nó đang là? Có vấn đề gì à?

Nếu bạn đặt Đức Phật trong nhà tù, nhà tù sẽ trở thành ngôi đền của Người.

Điều đó có nghĩa là gì?
Bạn có thể có tự do ở bất cứ đâu bạn muốn, bất cứ nơi nào bạn đi và bạn có thể bị giam giữ ở bất cứ nơi nào bạn đến.

Trong cuộc sống, bạn chỉ có quyền kiểm soát chỉ 1 thứ, chỉ có một thứ: Chính bạn. Không một ai khác. Bạn có thể tưởng tượng thấy cuộc sống sẽ như thế nào, khi ta sống như vậy?

Nếu bạn du lịch đến một quốc gia và bạn chỉ thấy những con người chán nản phiền muộn. Đó chính là bạn muốn phiền muộn. Chẳng phải do họ.
Nếu bạn đến một đất nước và bạn thấy người ta hạnh phúc. Có nghĩa là bạn đang hạnh phúc.

Chỉ có một điều bạn có thể kiểm soát, là bạn, chỉ bạn mà thôi. Bạn có thể có tự do ngay trong ngục tù và bạn có thể giống như một người tù nhân trong chính kỳ nghỉ dưỡng của bạn. Đó là Chọn lựa của bạn.

Đừng để sự kiểm soát đi đến từ bên ngoài. Không có ai bên ngoài có thể kiểm soát cảm xúc của bạn.
.......................................
Và ta quay lại với những mối quan hệ.

Đừng bao giờ nói với người bạn đời của mình rằng: Anh làm em/Em làm anh cảm thấy thế này. Không ai làm bạn cảm thấy thế nào cả. Bạn chọn để cảm nhận như vậy và dùng họ như là một lý do để cảm nhận như vậy.
Vì vậy, đổ lỗi là một trò chơi, một số người chơi trò chơi đỗ lỗi. Nếu tôi đổ lỗi cho ai đó, tôi không là người chịu trách nhiệm.

Có một mặt khác khó khăn của trò chơi: đổ lỗi, thật ra, là một sự gây hấn hướng về người khác.
...
Nếu bạn muốn cảm thấy tốt hơn về cha mẹ mình, hãy đến trại mồ côi và nhìn những đứa trẻ không có cha mẹ.Bạn sẽ thấy chúng sống như thế nào.
Một số đứa trẻ đang sống hạnh phúc, với ít hơn những gì ta có.

Tôi đã đến một trại trẻ mồ côi ở Bungary, và tôi thấy 1 bé gái, 5 hay 6 tuổi. Cô bé ngồi trên đùi tôi và không để cho bất kỳ đứa trẻ nào khác chạm vào tôi hay đến gần với tôi. Và đến khi chúng tôi phải ra về, “Chúng tôi muốn tặng một món quà nào đó”.

Cô bé nhìn tôi và nói: “Bác có thể làm ơn mang con về nhà?"
...
Một trong những cách tốt nhất để hàn gắn nối quan hệ với cha mẹ là chúng ta hãy nghĩ về những khoảng thời gian tươi đẹp ta đã có với họ. Có những ngày tươi đẹp nhưng chúng ta đã quên.

Có một lý do lớn tại sao chúng ta lại nhớ những trải nghiệm tiêu cực với cha mẹ. Bộ não của chúng ta thích hơn việc nhớ những trải nghiệm tiêu cực, để nó có thể bảo vệ ta khỏi những tình huống tương tự có thể đến với với ta sau này.

Vì vậy chúng ta đã quên mất đi những trải nghiệm tích cực.
Và đây chính là chìa khóa để hàn gắn mối quan hệ với cha mẹ chúng ta.

Cám ơn bản dịch của Vo Thanh Cong!

Nguồn: https://www.podomatic.com/podcasts/essence-foundation/episodes/2012-11-10T11_46_46-08_00